2011年10月19日

予定を立てる時の注意

常に気をつけること


◆詰め込まない、希望では無く根拠を元にスケジューリング

◆残業時間は1時間までで考える。
子供をあずけていない時は夜作業しか時間が取れなかった。
でも子供をあずけている今は基本は日中の作業で目的達成すべき。
夜の時間2時間をあてにすると全体に無理が出る。
仕方なく夜やる場合も1時間まで。




posted by 働きママ at 15:22| Comment(0) | 常に気をつけること | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年10月18日

プラスになる言葉

カテゴリ:常に気をつけること

言葉の言い方の違いは
意識しないところでメンタルに大きく影響するから、よく使っている言葉、
気を付けたい言い回しをここに集めていこうと思う。

<その一>
出来なかった×

しなかった〇
〜が出来た〇


出来なかったは結果を自分以外のせいにしている。言い訳が入っている。
出来ないことが何度も重なると心が重くなってくる。自分のモチベーションも下げるので良くない。

しなかったは自分の意思での行動。能動的。潔い。開き直っているようだけれど心が暗いより良いと思う。
そして出来たことに目を向けて”今日は〜できた”と満足度を上げるのも良い。


<その二>
帳尻を合わせた×

立て直した〇


計画を修正するときは”立て直した”って気持ちで。
自尊心を上げておく。言い訳では無く、目標に沿っていることは前提。


<その三>
とりあえず×

まず〇

とりあえずってよく使うけど、その先を考えてない、考える気がない言葉。
時間管理の面では”まず”を使う。



posted by 働きママ at 14:50| Comment(0) | 常に気をつけること | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

シンプルな質問を口癖に

カテゴリ:常に気をつけること

時間管理は結局自分が常に意識するしかない、
それにはシンプルでないと続かないと思った。
今日からやること決めた。

◆15時にアラームかけて、絶対一日のまとめ。

◆下の2つを10分おきに確認する。
@次何する?
Aいくらになる?


@次何する?
つまり段取り。
仕事効率が悪いと感じるビジネスマンに「一日のうち自分の意思でやったと思える時間は?」
と聞くと、10%のみで、他は誰が主導か分からないらしい。

自分に質問する形にして、「○○する!」と自分の意思を確認する。
今やっていることがこのままでOKなのか、立て直すのか判断、次の行動を決める!!

いつまでにっていうのはこの質問の時点で考えるから不要。


Aいくらになる?
言葉だけ見るとがめつい感じがするが、これは
お金になる=そのサービスが誰かに感謝されるってこと。
感謝されるものを生み出す時間になっているか。いくら分人に喜ばれるか?ってこと。
お金にならないことを自己満足でやってしまうことが多いから。



・10分おきに確認するのは、30分も無駄に気づかずにいたら
帳尻合わせに苦しくなる。

・10分おきというとセカセカ余裕ないような気がするけど、
仕事できる人の気分でスマートに。
時間に追われているのではなくて、時間を有意義にするための確認作業と自信を持つ。
立て直したら、”出来なかった”では無く”方向修正出来た”と思う。

・必ずやる前に時間計算して、目的に対して必要な時間だけにする。
そもそもやろうとしている作業自体が自己満足でいくらにもならないこともある。




posted by 働きママ at 14:32| Comment(0) | 常に気をつけること | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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